Schon jetzt trainieren zahlreiche Frauen und Kinder bei Rafik Sports, denn hier zählt nicht nur das Boxen, sondern auch die Gemeinschaft, die Fitness und das Selbstbewusstsein, dass man sich hier „erarbeitet“.
Im Kindertraining (ab 7 Jahren) achten wir auf ein gesundes, nicht übermäßiges Training. In abwechselndem Turnus erlernen die Kinder die korrekte Ausführung der Boxtechnik, die Steigerung der Kondition sowie die Vergrößerung des eigenen Selbstbewusstseins! So können Sie sich im oftmals unangenehmen Leben mit Ihrem Auftreten (nicht kämpfen!) besser behaupten.
Für Frauen jeden Alters haben wir besondere Gruppen, bei denen nicht nur die „Problemzonen“ im Vordergrund stehen, sondern auch das Teambuilding und der Spaß am Erarbeiten von Selbstbewusstsein, um sich im stressigen Berufsalltag behaupten zu können. Das funktioniert nicht nur mit normalen „Boxtraining“, sondern greift schon in das mentale Training mit ein. Spannend!
Das WDR-Fernsehen (Lokalzeit) hat uns beim Frauen-Training besucht und gedreht!
Die Zeitung schrieb über uns.
April 2017:
„Du musst lernen, wer Du bist“
Großer Artikel in der Westdeutschen Zeitung über das Frauenboxen bei Rafik-Sports.
Für Kids geben wir Alles.
Unser Kindertraining beginnt ab 7 Jahren und hat neben vielen
technischen Trainingselementen natürlich viel Bewegung und Spaß inne.